フムス

ヨルダン大使館再生リスト ▼チャプターリスト 00:00 紹介ムービー 03:46　材料一覧 2021/7/9更新 ヨルダン大使館シェフとお料理上手な大使に自宅で簡単にできるおいしいレシピを教わってきました！ フムスはひよこ豆と練...

フムス のレシピと作り方を動画でご紹介。フムスとは 中東 地域で愛されている料理で、 高タンパク質で 栄養価も 高いことからいま注目されています。 にんにくや ごまの 風味が香る、濃厚な ひよこ豆 のペーストです。 パンや 野菜、 お肉...